Pura Mama

Nutre a la madre

Alimentación cálida y real, con raíces en la nutrición posparto moderna y en siglos de sabiduría tradicional. Recetas que te reconstruyen, en tu idioma y a tu ritmo.

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      Seiscientas recetas, cuatro tradiciones de recuperación

      600+

      Recetas que vienen de la cocina posparto latinoamericana, china, ayurvédica y mediterránea.

      La comida posparto es más vieja que cualquier app. Caldos y guisos, el jengibre y el ajonjolí del mes de reposo, arroz y lentejas con ghee, aceite de oliva y verduras. Cada receta está marcada según la semana en la que estás, filtrada por tus restricciones antes de que exista un plan, y se lee en español, inglés y francés.

      Cómo funciona

      Una coach de nutrición que de verdad te conoce

      Gratis, en español, inglés y francés. Cambia mientras te recuperas, y también arma tu pedido del súper y la lista de tu cocinera.

      • Una coach que conoce tu etapa y tus alergias
      • La cena de hoy ya elegida, no un buscador
      • Una semana de comidas, una sola lista del súper
      • Modo embarazo que sigue contigo al nacer
      Empieza gratis
      Una tarjeta de receta de Pura Mama en la app

      Una receta, en el idioma que se siente como tu casa.

      Un plan. Tres formas de cocinarlo.

      Cocinamos, en tu cocina

      Cocina en Casa

      Desde $349

      por visita, más tu súper

      Nuestra cocinera va cada semana, cocina tu plan en tandas y deja la semana etiquetada y guardada. Calgary y Miami.

      Cómo funciona

      Comida a domicilio

      Cocina aliada

      Entregada, lista para comer

      fresca a tu puerta cada semana

      Una empresa de comida a domicilio con licencia prepara nuestras recetas posparto y las lleva a tu puerta. Un menú nuevo para elegir cada semana. Hecha para sanar, y toda la familia puede comerla.

      Mira cómo funciona

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      Gratis

      o Plus por $12.99 al mes

      Todo lo anterior, gratis. Donde estés, en tres idiomas.

      Empieza gratis

      Cuando reservas, tu cocinera ve las recetas que tú o tu coach eligieron para esa semana. Coaching, grupos y análisis

      Comida real, hecha para sanar

      Un mismo estándar recorre todo: las recetas de la app, la comida que hace tu cocinera y los menús que aprobamos a nuestras cocinas aliadas.

      • Sin azúcar refinada
      • Sin aceites de semillas industriales
      • Mucha fibra y proteína
      • Granos ancestrales como el einkorn
      • Poco lácteo, con opciones vegetales
      • Tibio y fácil de digerir en las primeras semanas

      Creado por una profesional en nutrición posparto

      Daniela Prado es Especialista Certificada en Nutrición Posparto en Calgary. Cada receta, cada plan y cada menú aprobado pasa por el mismo estándar que ella usa uno a uno con sus clientas.

      Lee su historia

      Sanar empieza con la comida

      La Mini Guía de Alimentación Posparto: qué comer y cuándo, para colaciones, desayuno, comida y cena en las primeras semanas. Además recetas y notas de nutrición, más o menos un correo al mes.

      En español, inglés o francés. De Pura Mama Inc., Calgary, Alberta. Cancela cuando quieras respondiendo al correo. Nunca compartimos tu dirección. Política de privacidad

      Empieza a comer como si alguien te estuviera cuidando

      Gratis, en tres idiomas, estés donde estés.

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