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«Come sano» nunca le ha servido a una mamá recién parida.
Tu intestino va más lento. Tu acidez estomacal cambió. Tu sistema nervioso sigue en modo supervivencia. Incluso la buena comida no cae igual.
Sin tarjeta, sin cuenta, nada que cancelar.
No solo tuviste un bebé. Diste partes de ti misma.
Tu hierro, tu magnesio, tu zinc, tu B12. Así era exactamente como tenía que funcionar. Nadie te dice que nadie viene a reponerlo.
La ansiedad que llega a las cuatro de la tarde sin motivo.La rabia que te asusta.Esa sensación gris que te da miedo decir en voz alta.El pelo en el desagüe de la ducha.El cansancio que el sueño no toca.
Empiezas a preguntarte qué te pasa, cuando la verdad es que estás sosteniendo a un ser humano entero con el tanque vacío.
Parte de eso es desgaste, y la comida ayuda. Parte no lo es, y la comida no lo va a resolver. Si tu ánimo te asusta, eso le corresponde a tu médica o a tu partera, y siempre te lo vamos a decir.
Qué hace la app en realidad
La app fue creada exactamente para eso: comida real, en la forma correcta, en la etapa de sanación en la que estás de verdad. Comidas cálidas mientras tu cuerpo sigue abierto y en carne viva, alimentos que reconstruyen cuando ya puedes volver a guardar energía.
Tres al día, siete días, según tu etapa. Las alternativas flexibles usan el mismo súper de la semana, así un cambio nunca rompe tu compra.
Se arma con las recetas reales, alternativas incluidas. Compártela, o pásasela a tu cocinera.
Pregúntale de comidas, recuperación, sueño, tomas del bebé, o lo que traigas en la cabeza ese día.
Tus registros se vuelven tendencias de 14, 30 o 60 días, y el mes cuatro deja de ser un misterio.
Tu semana, con un toque
Con un toque armamos tu semana completa según tu etapa y tus restricciones, y compilamos la lista para comprar una sola vez.
- Cocina como de verdad cocinasCocino a diario, preparo una vez, o un poco de ambos. El plan se arma al ritmo que elijas.
- Tus restricciones van primeroFiltran la biblioteca de recetas antes de que exista un plan, así nada que no puedas comer entra a la semana.
- Una lista, una idaLa lista del súper se compila con las recetas reales, alternativas incluidas.
- El día se sigue ajustandoPlanea la semana, cocina día a día: tu registro diario la va afinando.
Pregúntale lo que sea, a la hora que sea
“Hola mamá. Aquí estoy para ti, pregúntame de comidas, recuperación, sueño, tomas del bebé, o lo que traigas en la cabeza hoy.”
La coach se abre encima de lo que estabas haciendo y conoce el plan que acaba de armarte.
- ¿Por qué este plan hoy?
- ¿Qué debería comer ahorita?
- ¿Cómo voy esta semana?
Aprende tu ritmo
Dos toques al día. La coach lee seis cosas, y lo que nota cambia lo que te ofrece mañana.
- Ánimo
- Energía
- Digestión
- Sueño
- Dolor y comodidad
- Apetito
En 14, 30 o 60 días eso se vuelve promedios que puedes ver moverse: energía, ánimo, digestión, sueño y recuperación.
Antes de abrirla
¿Necesito una cuenta?
No. Abre la app y empieza: el plan y la coach funcionan sin registrarte. La cuenta solo sirve para llevar tus planes a otro teléfono. Mientras no inicies sesión aplican límites diarios de uso justo, y al registrarte se quitan.
¿De verdad es gratis?
Sí. Gratis, sin tarjeta, sin prueba, nada que cancelar. Plus cuesta $12.99 al mes si lo quieres.
¿Funciona en mi teléfono?
Corre en tu navegador y se instala en tu pantalla de inicio como cualquier app. iPhone y Android, sin tienda de aplicaciones.
¿En qué idiomas?
Español, inglés y francés, se elige en la primera pantalla y se puede cambiar después.
Empieza a comer como si alguien te estuviera cuidando
Gratis, en español, inglés y francés, porque sanar el posparto no debería depender de lo que puedas pagar.
Sin tarjeta, sin cuenta, sin nada que cancelar. Solo el plan que alguien debería haberte dado el día que llegaste a casa.