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Travaille directement avec Daniela
L'appli s'occupe des décisions quotidiennes. Ceci est pour les semaines où tu veux quelqu'un qui regarde ta récupération avec toi, qui lit les résultats et qui change ce que tu manges en conséquence.
Trois services, plus des cartes-cadeaux
Tout se fait à distance, où que tu sois. Le prix dépend de ce dont tu as besoin. Dis-nous où tu en es et on te l'envoie.
En individuel
Les 6 premières semaines
Six semaines avec Daniela, bâties autour des systèmes les plus éprouvés par la grossesse et l'accouchement.
- La digestion, pour que les repas passent de nouveau bien
- La glycémie, et les baisses d'énergie de l'après-midi
- Le fer, les minéraux et les réserves que neuf mois ont épuisées
- Les hormones et l'inflammation
Avec d'autres mamans
Coaching de groupe
Six semaines avec d'autres mamans à une étape semblable, avec des plans de repas hebdomadaires et des séances en direct. Le même contenu que le suivi individuel, à moindre prix.
Renseigne-toiLes résultats d'abord
Analyses de laboratoire
Les analyses de laboratoire, plus une séance pour lire ce qui revient, afin que ton plan soit bâti sur tes vrais chiffres. Ça vaut la peine si tu es fatiguée depuis des mois sans cause claire.
Renseigne-toiDu soutien en nutrition, en parallèle de tes soins médicaux
Le coaching et les analyses de laboratoire fonctionnent en parallèle de ta médecin et de ta sage-femme. Si quelque chose dans ton humeur, tes saignements ou ton corps te fait peur, ça relève d'une clinicienne, et on te le dira. En cas de crise, appelle ou texte le 988 au Canada et aux États-Unis, à toute heure.
Offre-le à une maman
Elle choisit ce qu'elle veut et quand l'utiliser : coaching, analyses de laboratoire, une cuisinière, ou l'appli avec le forfait payant. Les cartes-cadeaux n'expirent pas.
Avant de réserver
Faut-il que je sois fraîchement accouchée ?
Non. Des mamans arrivent un an plus tard, ou plusieurs. Un déficit jamais réparé ne se règle pas tout seul, et le travail est le même.
Combien ça coûte ?
Ça dépend de la partie dont tu as besoin et si les analyses de laboratoire en font partie. Dis-nous où tu en es et ce que tu vis, et on t'envoie le prix qui s'applique.
Est-ce offert en français ?
Oui. Le coaching se donne en français, en anglais et en espagnol, les trois mêmes langues que l'appli.
Ai-je besoin de l'appli aussi ?
Non, même si la plupart des mamans utilisent les deux. L'appli porte tes plans quotidiens et tes restrictions entre les séances, et elle est gratuite.
Puis-je combiner le coaching avec une cuisinière ?
Oui. À Calgary et à Miami, une cuisinière Pura Mama peut cuisiner le plan issu du coaching. Dis-le quand tu écris et on va arrimer les deux.
Est-ce un avis médical ?
Non. C'est du soutien en nutrition et ça fonctionne en parallèle de ta médecin et de ta sage-femme. Tout ce qui est clinique relève d'une clinicienne, et on te le dira quand on pensera que c'en est un cas.